7 reguli pentru o relatie de success

1. Trebuie sa te iubeşti pe tine însuţi
Daca tu nu te iubeşti, îţi va fi greu sa crezi ca te poate iubi cineva. Încrederea în sine este foarte importanta într-o relaţie. Daca te placi cu adevarat, în ciuda tuturor eşecurilor şi slabiciunilor pe care le ai, te vei simţi încrezator. Iar atunci când te simţi încrezator şi sigur pe tine, îţi va placea sa fii cu partenerul pentru bucuria pe care acesta o aduce în viaţa ta şi nu pentru ca ai nevoie de el pentru a supravieţui.

2. Trebuie sa-ţi placa partenerul
Relaţiile sanatoase sunt cele între doua persoane care se plac unul pe celalalt. S-ar putea sa fie mai romantic sa vorbiţi despre dragoste, dar este foarte important sa ştii ca dragostea e un sentiment care vine şi pleaca. Daca va place unul de celalalt, daca va place sa petreceţi timpul împreuna, daca sunteţi de acord cu comportamentul şi ideile celuilalt şi daca împartaşiţi aceleaşi visuri atunci dragostea va sta întotdeauna pe aproape. Este important sa spuneţi partenerului ca va place. Cuvintele calde de încurajare stau la baza încrederii şi a respectului. Faceţi complimente şi veţi vedea cum îi creşte respectul de sine.

3. Trebuie sa petreceţi timp destul împreuna
Importanţa lucrurilor este data de cantitatea de timp pe care suntem dispuşi sa-l petrecem pentru acel lucru. Când doua persoane sunt la începutul relaţiei, în mod instinctiv, aceasta este pusa pe primul plan. Dar pe masura ce timpul trece, intervin fie slujba, fie copiii, fie amândoua şi astfel timpul petrecut în doi devine insuficient. Daca nu petreceţi destul timp împreuna desparţirea poate fi foarte aproape. Sa-ţi faci timp pentru partener este cu siguranţa o investiţie de viitor.

4. Trebuie sa comunicaţi
O buna comunicare este esenţiala pentru o relaţie sanatoasa. Este singura modalitate de a spune partenerului cine eşti, ce vrei şi de ce te comporţi într-un fel sau altul. O buna comunicare înseamna sa înveţi sa spuideschis şi sincer ce gandeşti şi cum te simţi. Înseamna, de asemenea, sa ştii sa-ţi asculţi partenerul fara sa-l judeci.

5. Trebuie sa ştii sa te cerţi
Este important sa accepţi ca certurile sunt normale într-o relaţie. Suntem unici şi este normal sa existe diferenţe. Cuplurile care ştiu sa se certe nu trebuie sa-şi faca probleme din cauza faptului ca uneori nu sunt de acord unul cu celalalt. O cearta buna este o oportunitate de a-ţi împartaşi sentimentele şi de a întari relaţia ajungând la o decizie care convine amândurora.

6. Trebuie sa va atingeţi în fiecare zi
Simţul tactil este foarte important pentru un om. Specialiştii au stabilit ca mângâierile pot diminua presiunea arteriala şi pot ajuta la eliberarea serotoninei în creier. Mângâierile sunt un mijloc de a încuraja, de a alina, de a proteja, de a relaxa şi, bineînţeles de a creşte excitaţia sexuala. Orice cuplu trebuie sa ştie ca pot exista perioade de pauza în viaţa lor sexuala dar nevoia de afecţiune fizica nu va disparea niciodata.

7. Trebuie sa acceptaţi schimbarea
Pe parcursul anilor oamenii se schimba, iar aceste schimbari pot întari o relaţie. Şi viaţa se poate schimba şi nu întotdeauna ia o turnura dorita. Schimbarea poate furniza oportunitaţile de dezvoltare şi a cuplului şi de creştere a intimitaţii. Dar schimbarea poate fi şi dureroasa. Schimbarea înseamna adaptare sau, dimpotriva, desparţire. În relaţiile de succes, cuplurile învaţa sa se adapteze şi sa se schimbe împreuna. Cei doi accepta faptul ca schimbarea este o parte inevitabila în viaţa unui om.

Nu este uşor sa respecţi aceste şapte reguli, dar cu cât se respecta mai multe cu atât relaţia va deveni mai frumoasa.